A kínai orvoslás szerint szerint a lábszáron található pont masszírozásával megőrizhetjük az egészségünket és energikusságunkat.


A kínai orvoslás szerint nagyon fontos az úgynevezett Sanyinjiao pont. Lábunk belső felének középvonalán, a bokától számítva egy tenyérnyire, pontosabban négy ujjnyira található. Masszírozzuk mind a két lábunkon esténként lefekvés előtt tíz-tíz percig.

Egyszerre, de akár külön-külön is masszírozhatjuk lábainkat.

A masszírozás hatása:

  • serkenti a vérkeringést, a vesék és a máj működését is
  • bőrünk sokkal hosszabb ideig őrzi meg rugalmasságát, késleltethetjük az öregedési folyamatokat,
  • szabályozza az emésztést, megszabadít a puffadástól, és más emésztési problémáktól

Vigyázat! Terhesség esetén nem ajánlott masszírozni ezt a pontot, ugyanis akár vetélést is okozhat.

Nézd meg a videón, mi a masszírozás technikája: