A család úgy döntött, hogy itt az ideje változtatni szokásaikon, és együtt kezdtek el diétázni, sportolni.
Ez a kínai család úgy döntött, hogy itt az ideje változtatni szokásaikon, és együtt kezdtek el diétázni, sportolni.
Ugyanaz a család – hat hónap különbséggel.
Micsoda átalakulás!
50 fölött is megy ez!
Így lesz fél év leforgása alatt egy átlagos ötvenes apukából egy teljesen új ember!
Az első gyakorlatok
2017. március 20. és 2017. szeptember 30.
Nem volt ez mindig egyszerű...
Közös kocogás - az új apa-fia program
Nem álltak le az edzésekkel
Közel a kitűzött célhoz.
Mindössze hat hónap alatt sikerült nekik.
Tíz naponta dokumentálták az átváltozást.
Lehet követni őket!
