Próbálj ki egy egyszerű dolgot, hogy elébe menj a folyamatnak.
Az ősz hajszálak megjelenése legtöbb esetben egyenlő az öregedési folyamatok beindulásával. Problémáról akkor lehet beszélni, ha valakinél túl korán kezdenek megjelenni az ősz hajszálak, mert az vitamin-, illetve valamilyen nyomelem hiányra utalhat.
A korai őszülés mögött álló okok:
- krónikus gyomorhurut, ami főként a gluténérzékenyeknál alakul ki;
- belső elválasztású mirigyek megbetegedése, aminek következtében felborul a hormonháztartás;
- vérszegénység;
- vitamin és ásványi anyagok hiánya;
Vitaminok, nyomelemek, amelyek megállítják az őszülést:
- B12-vitamin;
- réz;
- a folsavból kinyert para-amino-benzoesav;
- figyelj oda az étkezésedre, egyél minél több zöldséget, gyümölcsöt;
- kerüld a méreganyagokat tartalmazó élelmiszereket;
A hagymából kinyert lé is segít megelőzni a haj korai őszülését, mivel rezet és ként is tartalmaz, valamint segít megakadályozni a szervezetben lévő gombás betegségek előretörését is.
Érdemes hetente 2-3 alkalommal bekenni hagymalével a hajat, amely így táplálja a sejteket, és segít megelőzni a korai őszülést. Hagyd a hajadon legkevesebb félórát a hagyma levét, majd utána moss samponnal hajat.
