Ha bedagadnak a bokák, a kezek, felpuffad a has, erre gondolj.


Szervezetünket egyértelműen 70-80 százalékban víz molekulák alkotják. Vannak viszont olyan életszakaszok, vagy akár évszakok is, amilyen a nyár, mikor a szervezetben fölösleges víz halmozódik fel, ami sok kellemetlenséggel járhat, hiszen bedagadnak a bokák, a kezek, felpuffad a has.

Most következzen 6 gyakori ok, ami visszatartja a vizet a szervezetben!

1. Sok só

A termékek csomagolásán lévő leírásból olvasd el, hogy mennyi sót tartalmaz. Minél kevesebbet használsz ebből az ásványból, annál ritkábban fogja a szervezeted visszatartani a sót.

2. Hormonális problémák

A nők esetében a menstruációs ciklus során szokott vízvisszatartási probléma kialakulni, de menopauza után is jelentkezhet a kellemetlenség. Ilyenkor a hormonháztartás megváltozása áll a háttérben.

3. Veseelégtelenség

Ha a vesék nem működnek megfelelően, nem tudják megszabadítani a szervezetet a fölösleges folyadéktól.

4. Keringési problémák

Ha a vér nem képes normális körülmények között keringeni, akkor az egész szervezet lelassul és begyulladnak a bokák, mert a fölösleges folyadék nem tud kiürülni.

5. Májproblémák

A májcirrózis egyik jele, hogy a szervezet visszatartja a vizet, és ödémák alakulnak ki emiatt, főként a végtagokban.

6. Bizonyos gyógyszerek

Főként a vérnyomáscsökkentő készítmények, a szívgyógyszerek, valamint a fogamzásgátlók mellékhatásaként jelentkezhet a szervezet által generált vízvisszatartó hatás.